Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2010
|
89,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 99,61g | Kolh.: 324,78g.
Frukost: on the go focus, maple and brown sugar, diet sun drop. Lunch: totinos hamburger pizzx, diet sun drop. Middag: skim milk, fried potatoes, peas, corn, pinto beans, rice krispies treat. Snacks/Annat: skim milk, skippy natural peanut butter, ritz crackers, nestea red tea, sugar, skim milk, cheerios, on the go focus. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|