|
Наслушалась советов, подняла калории, сразу вес тронулся вниз
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 70,83g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Минусинский Колосок Хлеб Полезный, Каша Утром Моя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкая Булочка, Клубника, Курабье, Паста с Тунцом. Middag: Guinness Пиво, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Окей Крылышки Куриные Гриль, Ежики из Индейки с Кабачком. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
|
1775 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|