Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 72,46g | Kolh.: 220,86g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Новокаша Каша Колос, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Приготовленная Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Савушкин Молоко 1,5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Snacks/Annat: Воложка Смесь 7 Злаков, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|