Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 46,92g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мёд, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Морской Коктейль. Middag: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|