Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 90,13g | Prot: 74,62g | Kolh.: 94,58g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Smoked Pork Sausage. Lunch: Miss Vickie's Jalapeño Kettle Cooked Chips, Lobster Bisque, Stew Leonard's Lobster Roll. Middag: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), HEB Provolone Thin Sliced Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|