Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 104,90g | Kolh.: 59,12g.
Frukost: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Малина . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Фаршированный. Middag: Помидоры, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Комо Сыр с Трюфелем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Семушка Кешью Жареный. mer...
|
Tappar 30,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|