Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 81,27g | Kolh.: 128,23g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Беларусь Сыр Фрибуржуа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Middag: Магнит Банан, Пестравка Кефир 3,2%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дороничи Карбонад Праздничный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|