Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 55,98g | Kolh.: 158,54g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочное Дело Творобушки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырники, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Lunch: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Клубника, Мороженое. Snacks/Annat: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. mer...
|
|
1718 kcal
|
Träning:
Balett - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|