Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 106,57g | Kolh.: 62,95g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Американо, Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|