|
Толи приближающиеся КД.. Толи майские праздники 🤔
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 89,78g | Prot: 98,54g | Kolh.: 202,52g.
Frukost: Холодец, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Беларусь Сыр Маасдам, Золотой Колос Хлеб Житный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Хлеб Житный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Сельдь Соленая. Middag: Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Перловая Каша, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Холодец, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. Snacks/Annat: Авида Кефир 1%, Кремлина Инжир в Шоколаде, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|