Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 53,45g | Kolh.: 186,93g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Middag: Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Помидоры, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Annat: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Монарший, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|