Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 134,39g | Kolh.: 98,62g.
Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Middag: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Полевское Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|