Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 35,91g | Kolh.: 124,08g.
Frukost: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Koska Süzme Çiçek Balı, Açma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta. Lunch: Kayısı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Yüksük Çorbası. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|