Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
193,4 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 129,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
167 kcal
|
Fett: 1,30g | Prot: 30,00g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: Nutritech Premium Diet Meal. mer...
|
Tappar 12,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
After I gained all the weight I lost when I had the tummy bug two weeks ago I desided to cut my calories to 1200 and carbs no more than 50g a day
24 maj 19 av medlem: lisa1905s
|
And I still drink the meal replacement shakes
24 maj 19 av medlem: lisa1905s
|
24 maj 19 av medlem: lisa1905s
|
At this stage I stand on a vibrating plate and walk on a health walker
24 maj 19 av medlem: lisa1905s
|
24 maj 19 av medlem: Fat Mike's
|
24 maj 19 av medlem: MariaManoto
|
How do i change my starting weight? I recorded incorrectly at the beginning from a different scale
25 maj 19 av medlem: MiddleDunnie
|
Under the weight tab click on start weight. Then it allows you to change it
25 maj 19 av medlem: Fat Mike's
|
Thank you Mike, I found I was able to make the change on my iPad, having previously tried on my laptop unsuccessfully. Thank you for your help .
25 maj 19 av medlem: MiddleDunnie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa1905s 's vikthistorik
|