Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
107,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3122 kcal
|
Fett: 141,28g | Prot: 113,27g | Kolh.: 353,82g.
Frukost: Оливковое Масло, Лен Семена, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Белый Хлеб, Шоколад Миллениум 80%, Овсяное Печенье ПП, Сметана, Борщ. Middag: Roshen Конфеты Сливки Ленивки, Сметана, Картофель Отварной, Индолина Колбаса Рубленая, Белый Хлеб, Сало. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|