Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 28,13g | Kolh.: 98,43g.
Frukost: Мёд, Кофе, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Яготинское Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Литовский . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Финик, Миндаль, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|