Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 62,07g | Kolh.: 213,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Квас, Окрошка Овощная. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Пп Рафаэлло, Пп Рафаэлло, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|