Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 98,06g | Prot: 131,31g | Kolh.: 15,42g.
Lunch: Auchan Jambon Cru, Lawson Pain de Mie, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Huile d'Olive. Middag: Huile Végétale, Chou Vert, Gouda ou Edam, Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|