Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 82,47g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Ермолино Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Annat: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|