Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 38,62g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Bonfesto Рикотта Лайт, Батоша Хлеб Бородино. Lunch: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Coca-Cola Кола, Бондюэль Горошек Консервированный , Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Апельсиновый Сок, Макдоналдс Салат Овощной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|