Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 98,28g | Kolh.: 71,18g.
Frukost: Кровяная Колбаса, Кофе с Молоком, Килька в Томатном Соусе, Укроп, Вятушка Сметана 20%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Помидоры, Курица с помидоркой, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|