Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 70,17g | Kolh.: 94,35g.
Frukost: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Куриная Грудка, Картофель Отварной. Middag: Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|