mariannaefimova 's dagbok, 24 maj 19

mariannaefimova 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019

46 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 maj 2019:

369 kcal

Fett: 19,45g | Prot: 17,92g | Kolh.: 31,81g. Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Mellanmål: Мираторг Котлета по-Киевски, Брокколи Тушеные. mer...

1163 kcal

Träning: Knäböj (Squats) - 5 minuter, Vila - 18 timmar och 55 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...

Ökar 0,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mariannaefimova 's vikthistorik

Se komplett historik

mariannaefimova 's dagbok, 24 maj 19

Lämna en kommentar

mariannaefimova 's vikthistorik