Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3529 kcal
|
Fett: 127,23g | Prot: 279,83g | Kolh.: 299,52g.
Frukost: REWE Mandeln Gehobelt, Kaufland Magerquark. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Basmati-Reis. Middag: Entrecote, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Moophoria Chocolate Cookies & Cream, Kaufland Cookie Dough Ice Cream, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Hawesta Thunfisch Salat Mexiko. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|