Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 75,38g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Клубника, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя_1987 's vikthistorik
|