Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 61,57g | Kolh.: 69,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Арла Сыр Арла Натура Light, Белый Хлеб. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Сарафаново Био Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|