Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 48,17g | Kolh.: 84,58g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lipton Black Tea. Middag: Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture), Lipton Black Tea. Snacks/Annat: Bulla Splits Raspberry, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trishjones 's vikthistorik
|