Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 103,04g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кокосанки, ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Molasses Organic, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Метро Сыр Гауда, Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Брокколи на Пару, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Middag: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кокосанки, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Метро Сыр Гауда, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|