Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 130,36g | Kolh.: 221,51g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Морковь. Lunch: Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Отварная. Middag: Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Черешня, Биомакс Био Кефирный 1%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|