Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 41,67g | Kolh.: 44,84g.
Frukost: コーヒー, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用. Lunch: 春雨サラダ, サラダ, 卵焼き, おひたし, アボカド, 本マグロ. Snacks/Annat: Blendy カフェオレ カロリーハーフ. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|