Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 72,11g | Kolh.: 79,23g.
Frukost: Сметана , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная, Цветная Капуста. Lunch: Кефир 1%. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Лечо, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
змеиный лорд 's vikthistorik
|