Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 82,26g | Kolh.: 86,27g.
Frukost: Plátano. Lunch: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Knorr Arroz Blanco. Middag: Café, Bimbo Pan Blanco (24g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jealaguerri 's vikthistorik
|