Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 72,01g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Middag: Vитамин Карибская Смесь, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|