Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 49,95g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Творог 5%. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Italico Мультизлаковые Хлебцы, Сыр Российский, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_dance 's vikthistorik
|