Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 145,63g | Kolh.: 165,95g.
Frukost: Nutiva Кокосовый Сахар, Дальпико Нерка Соленая, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Аджика, Горбуша, Перловка. Middag: Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Bonfesto Крем Чиз, Яблоко, Чудо Хлебница Хлеб Пшеничный Морковный на Закваске, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаГерус 's vikthistorik
|