Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 64,38g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Яблочный Пирог, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|