Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 65,48g | Kolh.: 104,73g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Сало, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Штолле Пирог с Вишней. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|