Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 58,62g | Kolh.: 107,46g.
Frukost: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: Обжаренная индейка с овсяными оладьями и пикантным йогуртовым соусом. Snacks/Annat: Банан, Красное Яблоко, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|