Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
3224 kcal
|
Fett: 95,19g | Prot: 156,55g | Kolh.: 429,09g.
Frukost: Corin Corn Попкорн Карамель, Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Kashi Chocolate Almond Sea Salt With Chia, Calve Австралийский Барбекю Соус, Подсолнечное Масло, Рис, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе, Подсолнечное Масло, Помидоры, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mer...
|
|
2550 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 2 timmar och 10 minuter, Samsung Health - 21 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|