Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 45,63g | Kolh.: 36,09g.
Frukost: Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Гранола. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnYuTkA-aNyUtA 's vikthistorik
|