Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
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102,1 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1595 kcal
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Fett: 70,31g | Prot: 99,44g | Kolh.: 135,87g.
Frukost: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Delisse Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits. Lunch: Avocat, Huile de Sésame, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Concombre (Pelé). Middag: Yoplait Petit Suisse 0%, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Bio Village Sirop d'agave, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Patate Douce, Petit Billy Fromage de Chèvre , Escalope de Poulet. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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Corali_LC 's vikthistorik
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