Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 70,96g | Kolh.: 188,56g.
Frukost: Bite Батончик Мята , Нектарины. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Запеченный или Жареный Тунец, Милкавита Сливки 33%, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Цукини, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Суп Овощной. Snacks/Annat: Сорбет, Капучино, Нектарины, Грудка Индейки, Сорбет. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|