Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 91,46g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белая Мука, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Овощной. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|