Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 88,53g | Kolh.: 108,79g.
Frukost: Здравушка Отборное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий. Middag: Клюква, Project Арахисовая Паста🥜🥜кремовая, Савушкин Кефир 0,1%, Здравушка Отборное Молоко, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Йогурт Teos 5%, Коммунарка Какао-Порошок, Kuc Mlekara Лёгкий Сыр Брынза, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|