Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 75,09g | Kolh.: 269,12g.
Frukost: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Alpenmark Käseaufschnitt, Яйцо, Knusperone Zarte Haferflocken. Lunch: Батон. Middag: Спаржа. Snacks/Annat: Пирог со Шпинатом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalia kelm 's vikthistorik
|