Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 103,60g | Kolh.: 75,51g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Кускус (Вареный), Hortex Летние Овощи, Hortex Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Куриная Грудка Отварная, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|