Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 46,10g | Kolh.: 169,53g.
Frukost: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lunch: White Rice, Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Middag: Tesco Cheddar Medium, Tesco Vegetable Lasagne. Snacks/Annat: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Coffee with Milk, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|