Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
115 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 58,10g | Kolh.: 144,81g.
Frukost: Клубника, Сыр Домашний, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Клубника, Кабачки Жареные, Цветная Капуста с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Кабачки Жареные, Клубника, Овощи Гриль, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Зефир, Соломка, Зефир, Паштет, Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|