Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 68,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 47,30g | Kolh.: 36,06g.
Frukost: Migros Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Eti Form Kepekli Light , Dardanel Ton Klasik. Snacks/Annat: Hurma, Badem. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|