Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 114,11g | Kolh.: 176,61g.
Frukost: Савушкин Творог 5%, Савушкин Йогурт Оптималь Черника 0,1%, Sante Мюсли Тропические. Lunch: Snickers Мороженное. Middag: Молочные Горки Сметана 15%, Сыр Тильзитский, Куриная Грудка (Сырая), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахис Очищенный, Изюм, Савушкин Йогурт Оптималь Черника 0,1%, Бургер Кинг Чикен Кинг. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|